TEL:0523-86211782
泰州月嫂培训

新闻分类

圈里圈外

热门关键词

联系我们

热线电话:400--098--5257 

15295217257     18651144966    0523--86285157  

QQ:2190941336   2509587265

培训招生热线:18651144966  刘老师    15295217257赵老师

网址:www.tzyspx.com

地址:泰州市海陵区鹏欣丽都G1-A-1107室(金鹰西侧20米五星电器楼上)



秋季进补时孕妇有什么要注意的吗

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 公司动态

秋季进补时孕妇有什么要注意的吗

发布日期:2017-09-15 00:00 来源:http://www.tzyspx.com 点击:

说又到了秋天“贴膘”的时候,孕妇在经过没有胃口的夏天到了食欲大增的秋天,家人会想方设法的给孕妇做些滋补的食物来补身体,也给胎儿增加营养。泰州月嫂培训说孕妇不要一味的进补,孕妇在秋季怎样进补才是对自己和肚子里的胎儿宝宝真正有益的呢,下面泰州月嫂培训就和大家一起来聊聊:


  1、孕妇营养摄入的一个重要原则就是每种营养素的供给要充足,而且各种营养素之间的搭配比例要适宜,保持一定的平衡。

  2、炎热夏季人们常吃凉寒的食物,会有脾胃功能减弱的现象,秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期,可先补食一些富有营养又易消化的食物,以调理脾胃功能。

  3、秋季天燥大鱼大肉的滋补不适合孕妇,吃多了性热的食物容易上火。孕妇秋季宜吃温性食物,这些食物不仅吃了有营养,还有有安胎的作用。

  4、秋燥是秋天的特性,孕妇要多吃一些润肺和润燥的食物,怀孕期间白天喝盐水,晚上喝蜂蜜水,不仅防燥润肺还能防止便秘。

  5、秋天是吃蟹等海鲜的好时节,很多孕妇应该都知道,螃蟹甲鱼有活血化淤的功效,怀孕期间吃容易造成流产。


  青岛月嫂培训提示:药膳也是人们常用的进补方法,不管什么样的中药,孕妇吃了或多或少都会影响腹中的胎儿,体虚的孕妇特别要注意虚不受补,不然会造成阴虚火旺,对胎儿影响不好。


相关标签:泰州月嫂

最近浏览:

泰州产后恢复

泰州海陵区我爱我妻月嫂服务会所 www.tzyspx.com   地址:泰州市海陵区鹏欣丽都G1-A-1107室  免费热线:400-098-5257  www.tyj1188.com技术支持

我爱我妻二维码138.jpg

主营区域: 泰州 姜堰 泰兴 兴化 高港 戴南 靖江
在线客服
分享